Aprilt

憑著以前的記憶,第一天順利了打浪一會兒,讓我以為自己還算對這種運動有潛能.信心滿滿的第二天,慘遭挫敗

打浪是馬在快步向前的時候,人要在馬背上規律的站起坐下站起坐下,腰部施力讓人再起的同時腿部要能夠施力夾緊或是放鬆馬的肚子,讓他知道該繼續加快或是停下來.

同時 手還要帶動韁繩 控制行進方向

一開始手都是握著馬鞍前面的鋼把,教練拉一條額外的繩索控制馬的方向,在棚內繞圈圈.

騎馬是互動的,所以打浪時站起坐下的韻律,要跟馬小跑步的節奏配合.

Day 2

今天我騎的是年輕的公馬,凱薩,還真是請多指教了....

我跟他的節奏起出完全合不上,所以導致於在馬背上站不起來,根本就是他再跑我在顛.....或是顛了一陣子我終於站起來之後,節奏又合不上,我永遠慢他一點點....

所以我起立沒幾次,他就以為我要停下來了,開始漫步....

教練催促他加快腳步,於是我又開始顛,直到我發現要站得起來的重點是腰要往前挺.......就站的太久,所以坐下太慢,一整個是站起,然後被摔在馬背上,再站起...又被摔.......摔了之後,想當然爾,站起的速度又慢了一些

他跑步的速度忽快忽慢,教練說,配合他,眼睛不要看著馬,看著前面,騎馬一切只用耳朵聽他的腳步聲,抓住節奏,起落的拍子不是等長的,再來,就完全用身體來感覺

當我幾次領悟到坐下要輕,重點是大腿要夾緊的時候...我已經喘到快要不能呼吸了.....

跟上節奏的時候,正確的用力,是流暢而輕鬆的,實際上很費力(一陣子就會非常非常喘),但當時在馬背上卻感覺很輕鬆,真是奇妙

馬有失蹄,也是真的....他前腳忽然拐了一下時,我差點以為自己會摔出去. 說回來,這是一種互動,如果人緊張,馬感覺到人緊張,他也會跟著緊張,人跟馬就會亂成一團,最後就會真的摔跤..

所以

我心裡一個小聲音,所有的課題,就是我要去聽對方的腳步,然後一起行動,放輕鬆....

唉,這個,豈止是騎馬而已.....我對自己的緊張嘆了一口氣

結束前,教練帶著我跟馬,到沙灘走走,有孩子放風箏....

今天的海,閃閃發亮........

你微笑的眼睛,取笑我時的眼睛,也是這樣亮

下馬的時候,一整個差點跌到地上站不起來,在馬背上的時候我怎麼沒覺得我的腳會伸不直呢?? 一整個腿軟

跌坐到機車上,一口氣喝玩700cc的礦泉水,還沒有力氣站起來換鞋子,幫馬洗澡....

今日傷勢除了站不起來之外,兩腿內側共有五至六處瘀傷.....小腿肚,膝蓋內,大腿,還有...........接近鼠蹊部的地方??= =